zycie walka

Karateka1 ale ty jesteś i Dziekuje ... dzowidzenia.... mam nadzieje ze cie tu juz nie zobacze i nie bede musial pokazdym przeczytanym twoim artykule czekac 5 min az przestane sie brechać... Skróciłem podpis.. pasi? "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

narazie cwicz sam ... nie znam zadnego trener ktory by otworzyl nowa sekcje tkd tam gdzie jest juz jedna zreszta ja zadnego trenera nie znam .... ale wyjsciem tez moze byc dojazdy do najblizszej sekcji takewoondo ;] ... a jak nie ... to pogqadaj jeszcze raz swym trenerem "bylym" to moze jednak da sie cos zalatwic ... POWODZENIA [...]

Dzieki SOG ---->http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=68470 <----WejdŹ Tu Warto!!! Eh nie dawaj mi soga za nic ... daj mi soga wtedy kiedy się naprawde czymś wykarze... "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

NO chłopaki postarajcie się bardziej!!!!!!!! ---->http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=68470 <----WejdŹ Tu Warto!!! Eh nie dawaj mi soga za nic ... daj mi soga wtedy kiedy się naprawde czymś wykarze... "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

MAV KABER SOGI Mav pożna dać tylko jeden głos.. czyli głos poszedł na tego na ktorego pierwszeg odales glosa aaaa i nie zpaominajcie O ARTURZE !!!!w juniorach ---->http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=68470 <----WejdŹ Tu Warto!!! Eh nie dawaj mi soga za nic ... daj mi soga wtedy kiedy się naprawde czymś wykarze... [...]

odemnie masz SOGA eheh a piotrek i artur to nasi kumple z klubu to nie my ehhe dobre ---->http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=68470 <----WejdŹ Tu Warto!!! Eh nie dawaj mi soga za nic ... daj mi soga wtedy kiedy się naprawde czymś wykarze... "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- [...]

NO włąśnie ja daje sogi a tu nic nie nabija niewiem o co chodzi ---->http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=68470 <----WejdŹ Tu Warto!!! Eh nie dawaj mi soga za nic ... daj mi soga wtedy kiedy się naprawde czymś wykarze... "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

Bo ty mi podobno przynajmniej tak mowiłes dałeś wcześniej... ---->http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=68470 <----WejdŹ Tu Warto!!! Eh nie dawaj mi soga za nic ... daj mi soga wtedy kiedy się naprawde czymś wykarze... "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

jak kto?? ---->http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=68470 <----WejdŹ Tu Warto!!! Eh nie dawaj mi soga za nic ... daj mi soga wtedy kiedy się naprawde czymś wykarze... "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

****a to jużtam powinno być z 20 conajmniej bo jak i od ciebie dostaja i odemnie .... ---->http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=68470 <----WejdŹ Tu Warto!!! Eh nie dawaj mi soga za nic ... daj mi soga wtedy kiedy się naprawde czymś wykarze... "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- [...]

Chcesz wyciscąć 100kg to banalnie proste wystarczy położy ć się na ławeczce na sztankę nałożyć 100kg ściągnąc ją ze stojaków spóścić nad klatę a potem wypchnąć ;) Życie to nierówna walka

O to co powiedział Maeda kierownik Heros po skonczonej gali na temat walki Saku vs Smirnovas: "To miał być sport: nie pojedynek na śmierć i życie. Bezpieczeństwo zawodników powinno być na pierwszym miejscu. Musimy zapewnić zawodnikom bezpieczne warunki by mogli się oni czuć bezpiecznie walcząc" "Krzyczałem 'co ty wyprawiasz, [...]

uwazam ze 2 lata to za malo aby posiadac umiejetnossci i doswiadczniee 5 kyu .... "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi za otyłość; Myślę, że mogę pozwać Budweiser'a za wszystkie te brzydkie kobiety, z którymi się przespałem." "Nasze codzienne życie jest [...]

Hyhy Placek ja tez wole low kicka :D generalnie moje ulubione kopniecie :) Ale o low kick w parterze ciezko ;) no chyba ze wstaniesz do gory szybciej niz przeciwnik ;) hyhy Lionheart - Walka to moje życie!

Olo, w walce gdzie sa ludzie ktorzy jakostam potrafia walczyc i sa przygotowani, to ciezko zalozyc dzwignie w stojce Lionheart - Walka to moje życie!

Jesli jestes an jakims cyklu wogole zapomnij o alkoholu ,a jesli jzu to wiadomo trza przynajmniej starac sie by ta ilosc byla taka by sie w miare bawic i w miare organizm nei dostal w dupsko jesli chodzi o kaca to u mnie niezawodne jest mleko i oczywiscie Cola...aha no i jeszcze co do poziomu tescia to dobre sa produkty takie jak zma ,Tribulus [...]

Super fotki, wklejaj jeszcze jakies jak masz, najchetniej zobaczylbym kogos z "Czarnych" :) SOG 4 U Lionheart - Walka to moje życie!

Macku a nie chcialoby Ci sie poslac na maila tych zdjec ? :) Najlepiej spakuj do jednego pliku, oczywiscie jakbys mogl i jakbys mial checi ;) Z Gory dzieki. Soga dac nie moge bo juz dalem :) Moj adres [email protected] :) Lionheart - Walka to moje życie!

No to ja motywuje cie jako 1-wszy chodziaz musze sie zgodzic z kolegami wypowiadajacymi sie przede mna ze nie jest zle ,a to ze musisz nabra troszku masy to sam wiesz najlepiej i pewnie sie ku temu nastawuasz od stycznia Jak to mowia : "Jest dobrze a moze byc tylko lepiej " .....Zycie Jest Walka....

To wycinka z jakiegoś postu : "Rejonizacja": Szeroki chwyt (sztanga, rozpiętki) pobudza głównie zewnętrzne rejony Wąski - na szerokość barków (sztanga, sztangielki, ściąganie linek) pobudza całą klatkę z naciskiem na jej środkową część. Skos górny - analogicznie od szerokości chwytu zewnętrzne lub wewnętrzne rejony górnej części [...]